La balnéothérapie : bienfaits et équipements à domicile
Publié le 27/09/2015
La balnéothérapie, c’est des traitements à but thérapeutique réalisés à base de bains d'eau douce chauds ou froids.
Très utilisée dans les centres de thalassothérapie, la balnéothérapie possède un large champ d'applications pouvant ainsi traiter de nombreuses pathologies que ce soit sur le plan physique ou psychologique.
Les bienfaits de la balnéothérapie
D'un point de vue physique
La balnéothérapie est largement recommandée pour traiter des pathologies musculaires et articulaires. Elle est notamment utilisée en période de rééducation post-traumatique.
Le système de jets orientables prévu dans les bains ou les spas de thalasso permet de traiter directement la zone en souffrance tout en permettant au membre d’être tonifié et détendu le plus naturellement possible.
La balnéothérapie est aussi conseillée pour traiter les problèmes de dos ainsi que les problèmes articulaires comme l'arthrose ou l’arthrite. Elle permet aussi de favoriser la circulation sanguine.
Signalons également qu'elle possède de nombreuses vertus d'un point de vue esthétique, puisque ses effets permettent de lutter contre les problèmes de peau, de cellulite ou encore de pouvoir tonifier la silhouette.
D'un point de vue psychologique
La balnéothérapie a des effets très concrets sur le stress, l'anxiété ou encore sur les difficultés de sommeil à travers l'action relaxante et berçante de l'eau, le tout confortablement installé sur un coussin de bain gonflable.
S'équiper à domicile
Au-delà des centres de thalassothérapie, il existe d'autres solutions pour pouvoir profiter plus régulièrement et de façon plus accessible des bienfaits de la balnéothérapie.
Tout d'abord, on peut s'équiper d'un jacuzzi classique ou d'un jacuzzi gonflable très pratique et plus économique. Pour exemple, un jacuzzi gonflable 6 places coûte dans les alentours de 500 € alors qu'il faut débourser plusieurs milliers d'euros pour un spa standard mais avec des prestations logiquement inférieures à celles d'un jacuzzi classique.
Il existe aussi l'option des douches hydromassantes ou des baignoires balnéo.
Ces deux équipements nécessitent des travaux d'installation mais sont très efficaces pour reproduire les effets de la balnéothérapie tels que vous pourrez les apprécier dans un centre de thalassothérapie.
Il convient donc d'étudier les différentes offres existantes concernant ces produits afin de pouvoir trouver celle qui vous correspond le mieux.